„Gedanken und Gefühle konstruktiv nutzen“

Einen Schnupper-Workshop mit der
Mentaltrainerin Samira Schablack zum Thema „Gedanken
und Gefühle konstruktiv nutzen“ bietet die Volkshochschule
Hagen (VHS) am Freitag, 27. Januar, von 9 bis 12 Uhr in der
Villa Post, Wehringhauser Straße 38, an.

Mit einem Mix aus Vortrag und interaktiver Übung
demonstriert die Dozentin, wie Gefühle besser eingeordnet
und bewusst gestaltet werden können. Denn bewusste und
unbewusste Gedanken beeinflussen Gefühle und tragen so
erheblich zu Wohlbefinden und Gesundheit bei.

Informationen zur Anmeldung zu dem Schnupper-Workshop
mit der Kursnummer 3263 erhalten Interessierte beim
Serviceteam der VHS unter Telefon 02331/207-3622 oder
auf der Internetseite http://www.vhs-hagen.de.