Kum Nye Yoga

Einen Workshop rund um das Thema
Kum Nye Yoga veranstaltet die Volkshochschule Hagen
(VHS) am Samstag, 26. November, von 9.30 bis 12.30 Uhr
in der Villa Post, Wehringhauser Straße 38.

Kum Nye Yoga ist eine tibetische Meditations- und
Entspannungskunst, welche die Energie in den einzelnen
Zentren aktiviert und zum Fließen bringt. Mit sanften,
ruhigen und dynamischen Bewegungsübungen lösen die
Teilnehmenden innere Blockaden und stärken auf diese
Weise die Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist.
Kum Nye Yoga ist sowohl für Neueinsteiger als auch für
Profis, die etwas Neues ausprobieren möchten, geeignet.

Die Teilnehmenden werden gebeten, eine Matte oder ein
Sitzkissen mitzubringen. Informationen zur Anmeldung für
den Workshop mit der Nummer 3456 erhalten Interessierte
unter http://www.vhs-hagen.de oder unter 02331/207-3622.